HYGIENE DE VIE DE LA FEMME ALLAITANTE

Durée

• 1 heure et 30 minutes

Objectifs pédagogiques

Objectif général :

Optimiser le quotidien d’une mère allaitante dans le
but d’améliorer sa santé physique et psychique et les effets sur le nourrisson.

A l'issue de la formation, vous serez en mesure de :

• Connaître les
  recommandations en matière d’alimentation et d’hydratation de la femme
  allaitante.


• Appréhender
  les caractéristiques du sommeil de la mère durant l’allaitement maternel.


• Informer la
  mère allaitante des activités physiques bienfaisantes durant cette
  période.


• S’informer
  des ressources scientifiques et validées sur la médication durant la
  période d’allaitement.


• Connaître les
  risques encourus par l’utilisation de substances nocives (tabac, alcool,
  cannabis) chez le nouveau-né/nourrisson.


• Accompagner
  au mieux la mère dans la gestion du stress.


• Être en
  mesure d’accompagner la mère allaitante pour limiter son exposition aux
  polluants environnementaux.

Public concerné

Informations Complémentaires